为什么现在糖尿病越来越多?
- 发表时间:2025-06-27 18:00:12
- 来源:
碳水吃少了,油脂吃多了,身体供能模式倒置导致。
中国居民膳食指南要求日供能比:碳水50%-65%,蛋白质10%-15%,脂肪20%-30%,这不妥妥的苦日子嘛,所以很多人碳水和脂肪供能比颠倒了个个。
人的身体设计主要是是烧葡萄糖的,可人们偏偏想改烧脂肪类为主,日子富起来后油脂摄入严重超标。
今天点了酒店外卖,蒜蓉粉丝大虾,里面全是油。
身体同时葡萄糖和脂肪类供能,葡萄糖为主,脂肪类为辅,油多身体就多烧油,减少葡萄糖代谢,…。
推荐资讯
- 2025-06-21 19:05:11golang总体上有什么缺陷?
- 2025-06-21 19:40:10count(*) count(1)哪个更快?
- 2025-06-21 20:30:10现在个人博客不能备案了吗?
- 2025-06-21 20:25:11性在婚姻生活中真的重要吗?
- 2025-06-21 19:10:11如何看待极客湾评测麒麟X90的性能与表现?
- 2025-06-21 20:30:10网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- 2025-06-21 19:45:10怎么看待三十而已里说的养鱼让人玩物丧志,养鱼是魔鬼,是黑洞,养鱼毁三代鱼缸毁一生的话?
- 2025-06-21 20:00:11美国的一个航母编队真的可以完爆一个中小国家吗?
- 2025-06-21 19:00:11面试官问:MySQL的自增 ID 用完了,怎么办?
- 2025-06-21 19:25:112025 年 6 月,Rust 在 GUI 方面有何大的进展? 你最看好哪个框架?
推荐产品
-
有一个***约你出去,你会去吗?
就我楼上,一个单亲妈妈,带两个孩子。 也就电梯里打过几次招呼 -
哪些练习可以恢复腰肌劳损?
先要明白为什么会腰肌劳损,你就知道4如何改善! 最常见的就是 -
地球上明明有吃塑料的虫子,为什么没有普及?
说一个许多人可能没想到的事: 我们经常看到塑料需要500年甚 -
吴柳芳的真实水平如何?
真实水平应该挺高的, 起码是被大众鉴定过的, 刚刚去看了一下
最新资讯

